酵水素レシピ
セサミビスケット

残ったバゲットを使って作れる卵・乳製品不使用のノンコレステロールスナックです。

白ごまにはカルシウムやマグネシウム、鉄といったミネラルも多く含まれているので、お子様のおやつにもおすすめのレシピです。


カロリー
調理時間
塩分
94kcal 15分 0.2

作り方

  1. バゲットは5mmの厚さに切って6枚にする。
  2. 【セサミペースト】の材料を合わせ、バゲットに等分に塗り、オーブントースターで4〜5分焼く。そのまま少し置いてパリッとさせる。
材料（2人分）
バゲット（細め） 3cm
【セサミペースト】
サラダ油 小さじ2
砂糖 小さじ2
すり白ごま 小さじ2