酵水素レシピ
スモークサーモンロールサンド

鮭は種類によってエネルギーが異なります。低エネルギーの紅鮭をチョイス。

おもてなししたい時、お洒落にイギリス風のサンドイッチはいかがでしょう。お酒もすすむ大人のサンドイッチ♪断面も可愛いので、お弁当でも映えること間違いなし！


カロリー
調理時間
塩分
177kcal 10分 2.0

作り方

  1. ライ麦パンは耳を切り落としてラップにのせ、その上にラップをのせて麺棒で薄くのばす。
  2. 【チーズミックス】の材料を合わせてパンに均等に塗り、サーモンをのせて巻く。
  3. 好みでディルを添える。
材料（2人分）
ライ麦パン（12枚切り・サンドイッチ用） 4枚
スモークサーモン（紅鮭） 80g
【チーズミックス】
カッテージチーズ（裏ごしタイプ） 大さじ2
パセリ（みじん切り） 大さじ1
玉ねぎ（みじん切り） 大さじ1
練りからし 小さじ1/3
だしの素 小さじ1/3