酵水素レシピ
バナナとナッツのメープルシナモン和え
ビタミン補給＆腹持ちよしで朝ごはんや間食にぴったり。自然な甘さのスイーツ。
甘いバナナと体にいいナッツをトッピングした、シンプルだけど腹持ちの良いスイーツ！忙しい時、簡単に作れてダイエット時の栄養補給までできる一品です。
カロリー | 調理時間 | 塩分 |
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|---|---|---|---|---|
| 259kcal | 5分 | 0.0 |
ビタミン補給＆腹持ちよしで朝ごはんや間食にぴったり。自然な甘さのスイーツ。
カロリー | 調理時間 | 塩分 |
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|---|---|---|---|---|
| 259kcal | 5分 | 0.0 |
| 材料（2人分） | |
|---|---|
| バナナ | 1本 |
| ミックスナッツ（無塩） | 50g |
| メープルシロップ | 大さじ2 |
| シナモンパウダー | 小さじ1/2 |
