酵水素レシピ
生ハムと梨のサラダ

5分で出来るおしゃれなサラダ。生ハムの塩気が梨の甘みを引き立てます。

朝食のサラダや軽食にもピッタリですが、白ワインやスパークリングワインとも合わせたい❤


カロリー
調理時間
塩分
262kcal 5分 2.2

作り方

  1. バジルをみじん切りにし、オリーブ油、ワインビネガー、塩と混ぜ合わせる。梨は皮をむいてくし切りにする。
  2. ボウルにベビーリーフ、梨を入れ、ドレッシングを回しかけ、さっくりと混ぜ合わせる。
  3. 器に盛り、生ハムを添え、好みでピンクペッパー（分量外）を散らす。
材料（2人分）
梨 1/4個
生ハム 60g
ベビーリーフ 1/2袋
【ドレッシング】
バジル 1/2袋
オリーブ油 大さじ3
ワインビネガー 大さじ2
塩 小さじ1/6