酵水素レシピ
グレープフルーツとヨーグルトのゼリー

グレープフルーツがごろっと入ったヨーグルトのさっぱりゼリー。

ヨーグルトとグレープフルーツでサッパリおいしい。簡単なのでお子様と一緒に作れます！おやつや食後のデザートにどうぞ♪


カロリー
調理時間
塩分
153kcal 10分 0.1

作り方

  1. グレープフルーツは外皮と薄皮をむき、大きめの一口大に切る。
  2. ヨーグルトにはちみつを加え、よく混ぜる。
  3. ゼラチンを熱湯で溶かし、ヨーグルトと混ぜ合わせる。
  4. グレープフルーツを加えてさっと混ぜ、器に入れて冷蔵庫で冷やし固める。
材料（2人分）
ルビーグレープフルーツ 1/2個
プレーンヨーグルト 1カップ
はちみつ 大さじ2
ゼラチン 5g
熱湯 1/4カップ